体・健康豆知識

2020年7月 5日 日曜日

プロテインのポテンシャル

ZAVASのプロテイン飲料、定番で売れているようです。栄養機能補助食品、あくまでも、サポートとして認識していきたいものです。アメリカでは、子供のビタミン剤からこの手の類のものの摂取量は高いようです。しかし、食品から取っていくのがベースで、一日分をこれでまかなうのはどうかです。プロテインの粉は自分も使用します。筋トレベースですが、普段の生活からでもオッケーです。筋肉はひとつの臓器として捉えられて、免疫細胞レベルでは、重要な働きをしている事が明らかになっています。体組織の30%を占める筋膜も然りです。健全な精神は健全な肉体に宿る。
腰痛,交通事故の整骨院、白井市,柏市,松戸市から、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした



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投稿者 岡崎整骨院

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