空手部監督ブログ

2020年6月 4日 木曜日

宅トレ2

ホーマック白井店にて、ジョイントマット購入。空手の自主トレ、宅トレ仕様です。競技用空手マットはお高いので代用です。YouTubeで、オンライン動画にて、稽古が盛況です。さて9月から鎌ヶ谷市高齢者支援課委託の体操教室。柔ら体操も、コロナ対策、ソーシャルデイスタンスを踏まえながら7月15日、かまがや広報にて募集される運びとなりました。マット仕様にて、筋トレベース。さあ、体育、體、動かしましょう。骨が豊かと書いて體。健康的な骨作り、骨も臓器と捉えるようになりました。腸も免疫力を高める為に重要な臓器。体操、運動の必要性は更に注目されると思います。診療をしてまして、コロナ過のステイホームは人々の健康を害しているようです。パンデミックの災害対策で必要不可欠で、wⅰthコロナの生活様式は模索されていくんだろうと思います
白井市,柏市,松戸市から腰痛,交通事故の整骨院,鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
 


 

投稿者 岡崎整骨院

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