空手部監督ブログ
2020年2月 5日 水曜日
三戦、大事
剛柔流空手道には三戦、サンチンなるものがあります。法は剛柔を呑吐す。とは中国拳法の由来ですが、呼吸法が肝となります。下丹田を意識して鼻から吸って口で吐く。千葉真一さんです。関根勤さんとも言えますが
至極の鍛錬法といえると思います。
皆様の健康を見守り続けて２２年、六実,高柳が最寄駅、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした
投稿者 岡崎整骨院
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