院長ブログ

2019年6月17日 月曜日

鎌ヶ谷の体操教室

令和元年度の鎌ヶ谷市役所高齢者支援課委託の体操教室、柔ら体操教室、6月から12回、1クール。開催しました。鎌ヶ谷市在住65歳以上の方が対象で応募で3名。昨年は7名で行っていて、少し寂しさつのりながら、元気に楽しく、介護予防です。平均余命が80歳を超える日本では、65歳以上は元気な方が多いですね。ロコモ対策は筋トレです。そして、ケアのストレッチ。清々しい笑顔で帰られる姿に、逆に元気を頂きます。感謝。
鎌ヶ谷の整骨院、地域密着の岡崎整骨院からでした


 

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投稿者 岡崎整骨院

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