体・健康豆知識

2019年5月23日 木曜日

運動と計算

認知症予防に、「コグニサイズ」というのがあります。息が弾む程度の運動と計算やしりとりを組み合わせたものです。距離やスコアを頭の中で計算するゴルフなどはいかがでしょうか?自分は120叩くのでうってつけですねhappy02また、ライバルと競い合うと相乗効果を期待できます。自分にライバルなどいません。120叩きますからhappy02また、パズルやゲーム、将棋、囲碁、麻雀の楽しみながら、脳を活性化させるとして、注目されています
腰痛,交通事故の接骨院、白井市,柏市,松戸市からの口コミ、保険診療、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院からでした

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投稿者 岡崎整骨院

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