体・健康豆知識

2018年11月 1日 木曜日

変形性膝関節症

高齢者の変形性膝関節症、Yさんのケース。脚の隙間から壁が見えています。O脚。体を動かすための骨格筋(筋肉)は体重の約半分を占め、その7割が下半身に集中しています。それは、人間が直立二足歩行する為であり、老化で骨格筋が弱れば、歩行困難になる可能性を帯びています。Yさんはグランドゴルフ、水中ウォーキングに励んでいます。特にプールでは、浮力で体重が軽くなり、膝の負担が軽減、反面、水の抵抗で前進するのは大変、歩幅を広く、正しい姿勢での水中ウォーキングは下半身の筋力の衰えを予防するには、効果的です。Yさん、調子はいいそうです。人工関節置換術のオペは避けたいですものね。頑張りましょうpunchhappy01punch
鎌ヶ谷市,白井市,柏市,松戸市からの口コミ、岡崎整骨院からでした


 

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投稿者 岡崎整骨院

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