院長ブログ

2017年4月28日 金曜日

体幹トレーニングについて

体幹軸の基本は腸腰筋のトレーニングです。骨盤と背骨をつなぐ筋肉なので、体の重心がぶれやすくなり、腰は勿論、膝の痛みの予防になります。筋トレの方法は色々ありますが、当院では、筋トレダイエットプログラムもあり、ご説明いたします。お気軽にどうぞgood自費メニューでマッサージもしています
白井市,松戸市,柏市からの口コミがあります。ダイエットプログラム導入の整骨院、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした



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投稿者 岡崎整骨院

アクセス


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【住所】
〒273-0134
千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎
(ホームページを見たとお伝えください)

【電話番号】
047-498-5556

【受付時間】
9:00~12:00
15:00~20:00
※土日は午前のみ

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