体・健康豆知識

2015年2月 1日 日曜日

標準体重について

BMIは肥満を知る為の体格指数。体重(kg)÷身長(m)²で算出します。日本人の場合、25以上が肥満。18.5未満がやせ型。22が標準値です。「やせ願望」の強い日本人女性のBMIは18.5%未満が30%に。骨が丈夫に作れない、月経異常など健康に影響があります。ダイエットはほどほどに
六実,高柳が最寄り駅、鎌ヶ谷の岡崎整骨院でした

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投稿者 岡崎整骨院

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千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎
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