体・健康豆知識

2014年7月28日 月曜日

ダイエットについて

懐かしいDVDが出てきました。ビリーザブートキャンプ。リズムとテンポがよく、充分に運動量をこなせます。流行りすたりのダイエット法。結局は、カロリーの消費と摂取の足し算、引き算のみですので。そして、基礎代謝は1日のエネルギー消費量の70%、その部位別消費は筋肉が40%。自ずと見えてきませんか?肥満で膝、腰,足首の痛みに悩んでいる方にアドバイスしております。
六実,高柳が最寄り、鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした


 

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投稿者 岡崎整骨院

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〒273-0134
千葉県鎌ケ谷市西佐津間1丁目19−27 ハイツ岡崎
(ホームページを見たとお伝えください)

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