体・健康豆知識

2014年3月 8日 土曜日

しょうがの効能、ダイエット効果

体を温めてくれる野菜ナンバーワン、血管を拡張し血行促進、末端冷え性の改善も期待でき、漢方薬にも使われる素材のしょうが。免疫力アップだけでなく、代謝アップして、やせ体質へ。整形外科的疾患で、膝、足、腰の痛みには、ウエイトコントロールの必要性があります。ここで、ジンジャースープのレシピをひとつ。簡単です。しょうがと玉ねぎを細切りにして、炒めて水を入れて、ひと煮たち。お好みで調味料を入れて出来上がり。どうぞ、お試しください。
白井市,柏市,松戸市からの通院OK.鎌ヶ谷市の岡崎整骨院でした

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投稿者 岡崎整骨院

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